Poradnik dla miłośników koni

Bezpieczeństwo jeźdźca zapewniają między innymi kask i kamizelka ochronna. Zarówno kaski jak i kamizelki powinny spełniać pewne minimalne normy bezpieczeństwa określone standardami, czy też atestami. Nie wszystkie produkty na rynku spełniają te standardy. W skrócie opiszę te, które powinny spełniać kaski i kamizelki ochronne.

Kask czy toczek

Jeszcze całkiem niedawno na ujeżdżalniach i arenach sportowych całej Polski królowały eleganckie toczki z gumk, którą zakładało się pod brodę (choć na ogół się jej nie zakładało). Takie toczki może wyglądały elegancko (czasem jeszcze można panie w podobnych toczkach spotkać w mieście), ale absolutnie nie spełniały zadania ochrony głowy. Najczęściej przy upadku spadały z głowy zanim głowa dotknęła ziemi, często też przesuwały się na czoło i niżej i przy upadku powodowały złamanie nosa. Jeśli już siedziały na głowie w czasie upadku, to przy uderzeniu uginały się tak mocno, że śrubka mocująca ozdobny koreczek na czubku wbijała się w głowę.

Obecnie stosuje się w jeździectwie zarówno rekreacyjnym jak i sportowym kaski ochronne. Niewiele już jest stajni, w których na półkach można spotkać stare toczki. Jakie zatem warunki powinien spełniać kask jeździecki, żeby w miarę bezpiecznie w nim się czuć? Przede wszystkim powinien spełniać normy bezpieczeństwa, które w chwili obecnej są następujące:

EN 1384:1997 (w zależności od kraju mogą to być również oznaczenia: DIN EN 1384:1997, PN EN 1384:1997, BS EN 1384:1997) - jest to norma europejska, którą musi spełniać kask, by został dopuszczony do użytku w sporcie jeździeckim (również w Polsce). Warto wspomnieć, że w tej normie zakazano używania ochraniacza podbródka. Kask musi mieć trzy- lub czteropunktowe mocowanie.

PAS 015:1994 - brytyjski standard. Starszy od europejskiego, lecz wprowadzający bardziej rygorystyczne normy dotyczące ochrony głowy. Dopuszczony do używania w sporcie jeździeckim.

PAS 015:1998 - brytyjski standard, który znosi różnice między poprzednim standardem a normą europejską. Wprowadza również testy stabilności mocowania kasku.

Inne normy, które zapewniają bezpieczeństwo:

ASTMF 1163-95 - amerykański standard
ASTM Snell E95 (SEI) - amerykański
SNZ 3838 1998 - Australia/Nowa Zelandia

Decydując się na zakup kasku należy się kierować przede wszystkim zgodnością z normami, gdyż one gwarantują ochronę przy upadku. Ważną sprawą jest dopasowanie kasku. Na nic będą wszelkie normy bezpieczeństwa, czy tytanowe wkładki, jeśli kask będzie za mały lub za duży. Każdy producent określa dokładnie, w jaki sposób należy kask dopasować, żeby spełniał swoją funkcję ochronną.

Po każdym poważniejszym uderzeniu należy kask wymienić na nowy. Wewnątrz skorupy mogą pod wpływem uderzenia powstać naprężenia, czy mikro uszkodzenia i kask taki nie będzie już chronić w sposób wystarczający.

Kamizelka ochronna

Kamizelka ochronna ma za zadanie chronić żebra i kręgosłup oraz ogólnie tułów przed stłuczeniami. Materiały z których produkowane są kamizelki są wciąż udoskonalane, a ich krój się również zmienia, tak aby jak najlepiej chronić jeźdźca w czasie upadku. Kamizelki są obowiązkowe tylko w konkurencji WKKW (w próbie terenowej i do juniora włącznie w próbie skoków). W pozostałych konkurencjach jeździeckich nie ma wymogu ubierania kamizelek ochronnych. Polski Związek Jeździecki zaleca stosowanie kamizelek. Moim zdaniem dla wszystkich zawodników do juniora włącznie w konkursach WKKW i skoków stosowanie kamizelek powinno być obowiązkowe.

Jakie normy powinna zatem spełniać kamizelka? Obowiązującą normą jest norma europejska EN 13158:2000, często określana również jako BETA 2000. Organizacja BETA określa 3 poziomy bezpieczeństwa kamizelek ochronnych:

• poziom 1 - oznaczony kolorem czarnym - najniższy poziom ochrony, tylko dla licencjonowanych dżokejów
• poziom 2 - oznaczony kolorem brązowym - średni poziom ochrony, do stosowania w sytuacjach niskiego ryzyka
• poziom 3 - oznaczony kolorem fioletowym - normalny poziom ochrony, dopuszczony w sporcie jeździeckim
  

  

Również kamizelka, aby spełniała określone wymogi norm, musi być dobrze dopasowana. Producenci podają sposoby dopasowania kamizelek i sposób pomiaru ciała, aby dopasowywać odpowiedni rozmiar.

Dziś gra wyścigowa.
Sterowanie:
Strzałka w górę=szybciej, w dół=wolniej, lewo, prawo, spacja=skok, ctrl=bat (w sumie 3). Uwaga na energię.

Stay The Distance Flash Game

Dziś odpowiedź na jedno z pytań, które ostatnio przysłali czytelnicy:

Ile wynosi fula galopu a ile kłusa. Jak ustawiać szeregi pomiędzy którymi jest fula galopu?

Długość kroku kłusa i galopu

Standardowo przyjmuje się, że fula (foule) galopu wynosi ok. 3 metrów, a krok kłusa 1,30 metra. Oczywiście są różnice w zależności od konia, od rodzaju chodu (zebrany, pośredni, wyciągnięty). Należy pamiętać, że długości kroków dużego konia i kuca różnią się znacznie. Żeby dowiedzieć się ile wynosi krok konkretnego konia wystarczy przejechać kłusem czy galopem po zagrabionym placu i poprosić pomocnika o zmierzenie miarą odległości między krokami.

W związku z powyższymi wielkościami odległości między drągami leżącymi na ziemi lub cavaletti (kozły o wysokości do 40 cm) wynoszą średnio:

• dla stępa 0,80 m
• dla kłusa 1,30 m
• dla galopu 3,00 m

Są to wartości średnie. Często w pracy ustawia się drągi w rozstawach węższych lub szerszych w zależności od potrzeb i tego nad czym pracujemy. Na przykład chcąc pracować nad wyciągnięciem kłusa możemy położyć 3-4 drągi w odległości 150 i więcej centymetrów, chcąc poprawić pracę grzbietu i zadu możemy ustawić kozły o wysokości 25 cm dość wąsko na kłus (110 cm-120 cm). Wszystko zależy od założeń treningowych i zaawansowania konia.

Ważne - odległości mierzmy miarą, krokami łatwo się pomylić.

Szeregi - odległości między przeszkodami

Podam orientacyjne odległości dla dużego konia między przeszkodami w szeregu pokonywanym z galopu:

• 1 foule: 7 - 8 metrów
• 2 foule: 10 - 11 metrów
• linie na 3 foule: 14 - 15 metrów
• linie na 4 foule: 17,50 - 18 metrów
• linie na 5 foule: 21 - 22 metry
• linie na 6 foule: 24,50 - 25,50 metra

Są to znowu odległości orientacyjne, tak zwane pasujące. Odległości mierzymy od tyłu pierwszej przeszkody do przodu drugiej. Ważne przy okserach - NIE mierzymy do środka oksera. Jeśli chodzi o odległości, to odległość między dwiema stacjonatami w szeregu będzie większa niż między okserami. Okser lub triplebarre w szeregu skraca odległość między przeszkodami. Dla przykładu: szereg stacjonata-stacjonata ustawimy na 7,60m, stacjonata-okser na 7,50, stacjonata-triplebarre na 7,10, okser-okser na 7,40m, a okser-stacjonata na 7,60m. Odległości, które podałem są odległościami pasującymi dla przeszkód o wysokości ok. 120-140cm. Oczywiście skacząc przeszkody o wysokościach 0,80 - 1,00 metra odległości należy nieco zmniejszyć. Jeszcze ważne jest to czy skaczemy na dworze, czy na hali. W hali odległości należy również nieco zmniejszyć.

Na treningach dla dzieci, które obecnie prowadzę w hali ustawiam szeregi na 1 foule o wysokości 80 cm - 1 m w odległości 6,80 m dla stacjonaty-oksera i 7 m dla stacjonaty-stacjonaty.

Innym rodzajem szeregów są szeregi gimnastyczne skakane (na które najeżdża się) z kłusa. Składają się one z 4-5 dość niskich przeszkód, na które najeżdża się kłusem przez drągi lub wskazówkę. Odległości w szeregach skakanych z kłusa są dużo mniejsze od tych skakanych z galopu.

Na rysunku podałem przykładowy szereg gimnastyczny (po prawej), na który najeżdżamy kłusem. Na początku leży na ziemi drąg (wskazówka), w odległości 2,20 cm koperta (krzyżak) o wysokości ok. 50 - 60 cm, następnie w odległości 3 m (na wskok-wyskok) następna koperta (60 cm), wskok-wyskok (odległość 3,50m) i koperta (60 cm), w odległości 1 foule (6,10m) stacjonata o wysokości 80 cm i w odległości 1 foule (6,50 m) okser o wysokości 90 cm. Tego typu szeregi gimnastyczne wyrabiają u konia rytm, gimnastykują i wzmacniają mięśnie grzbietu, poprawiają technikę skoku i koncentrację. Jeździec również dużo korzysta w taki szeregu, gdyż wymaga nie tylko koncentracji, ale również gibkości i szybkości reakcji w podążaniu za koniem w skoku.

Mam nadzieję, że odpowiedziałem dość wyczerpująco na zadane pytanie.

Skoki w terenie. Myszką przyspieszamy lub zwalniamy. Kliknięcie - skok, podwójne kliknięcie skok wyższy.

Miłej zabawy